健康に関連した記事一覧です。
私達にとって、健康は大切なこと。いつまでも心身ともに健康に生きていきたいものです。
日常のこと【断水】｜貯水槽の清掃
私が住んでいる古いマンションで貯水槽の清掃に伴う断水がありました。法律により10トン以上の貯水槽は年一回以上の点検・清掃が義務付けられています。この貯水槽の清掃の際に断水がおきます。２槽式の場合は断水することなく、チェック・清掃することができます。断水終了後は最初にトイレを使うのはやめたほうがよいでしょう。別の蛇口から濁り水を出してから使うと良いと思います。
雑学あくびのメカニズムと伝染性
今回はあくびについて書いてみます。あくびは脳の原始的な部分からの指令で起きるそうです。多くの脊椎動物があくびをします。まだ不明なことが多いのですが、休眠から覚醒する時に起こるということはほぼ確実のようです。また、あくびは伝染しますよね。なぜ移るのでしょうか？
生活歯間ブラシを使おう
歯磨きはとても大事ですよね。歯の健康は全身のさまざまな疾患と関連性があることがわかってきました。ブラッシングで取り切れない歯垢や食べかすは歯間ブラシを使ってしっかり落としましょう。
生活化学繊維｜海洋汚染
最近問題になっているマイクロプラスチックによる海洋汚染。その35％が化学繊維を使用した服の洗濯によるものだそうです。
日常のことサプリメント
私が使っているサプリメントは、別に大したことはないのですが、 ビタミンB群 と、ビタミンC です。別に小林製薬さんのがNature Madeよりよいとか、安いとかではないのですが、こちらから購入しています...